A veces no sabes explicar qué te pasa.
Solo sabes que no estás bien.
Puede ser ansiedad. Puede ser una relación que duele. Puede ser una sensación constante de insatisfacción, de bloqueo o de desconexión contigo.
La terapia online es un espacio donde todo eso puede empezar a tener sentido.
✧ Ansiedad
✧ Depresión
✧ Duelo
✧ Rupturas
✧ Trauma
✧ Estrés
✧ Hipocondría
✧ Límites
✧ Fobias
✧ Adicciones
✧ Relaciones de pareja
✧ Identidad sexual
✧ Orientación sexual
✧ Autoestima e inseguridad
✧ Trastornos sexuales
✧ Habilidades sociales
✧ Gestión de la ira
✧ Trastorno bipolar
✧ Creencias limitantes
Muchas veces el malestar aparece como una señal silenciosa de que algo necesita atención.
La psicoterapia online es un espacio para atender esa señal.
El sufrimiento emocional no es debilidad.
Es una invitación a mirar más profundo.
En la terapia psicológica online, trabajamos para comprender lo que te ocurre desde el respeto y la evidencia científica, integrando tu historia personal, tus emociones y tus relaciones.
No se trata de “pensar en positivo”.
Se trata de entender, integrar y construir nuevas herramientas.
Soy María, doctora en psicología, y te acompaño en un proceso donde el malestar no se juzga: se escucha, se comprende y se transforma.
Soy psicóloga con habilitación sanitaria, especializada en inteligencia emocional.
Mi experiencia clínica y académica me ha permitido entender cómo nuestras emociones y vínculos influyen profundamente en nuestro bienestar.
Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia, pero sobre todo desde la cercanía.
Mi objetivo no es darte respuestas rápidas, sino acompañarte a encontrar las tuyas.
Con el proceso adecuado podrás:
El objetivo no es solo sentir alivio, sino generar cambios sostenibles.
Si sientes que algo dentro de ti necesita ser escuchado, la terapia online puede ser el primer paso.
Estoy aquí para acompañarte.
Si sientes ansiedad, bloqueo emocional, baja autoestima o estás atravesando un momento difícil, la terapia online puede ayudarte.
No necesitas estar en crisis para empezar. A veces simplemente necesitas un espacio donde entender lo que te ocurre.
Sí. La psicoterapia online ha demostrado ser eficaz para tratar ansiedad, estrés, autoestima y dificultades relacionales.
La profundidad del proceso no depende del formato, sino del trabajo que realizamos juntas y del vínculo terapéutico.
La primera sesión es un espacio para conocernos.
Hablaremos de lo que te preocupa, tus objetivos y cómo te has estado sintiendo. Mi intención es que desde ese mismo día cuentes con nuevas herramientas que te ayuden a sentirte mejor.
Esta pregunta tampoco puedo resolverla de forma clara, ya que depende de la persona y el motivo por el que acude a consulta. Sin embargo, puedo garantizarte que trabajaremos para lograr tus objetivos terapéuticos en el menor tiempo posible.
Sí, puedes cambiar la fecha y hora de la sesión, así como cancelar la misma hasta 24h antes de la sesión. Las citas canceladas con menos de 24h no serán cambiadas ni reembolsadas.