En terapia de pareja hay un concepto en el que trabajamos a diario: la validación emocional. Se trata de un concepto que aparece una y otra vez porque transforma la forma en que las personas se relacionan. No es una técnica complicada, se trata de
La comunicación es uno de los pilares principales de una relación de pareja, y también uno de los que se deteriora con más facilidad. Muchas parejas sienten que no saben comunicarse, que siempre discuten por lo mismo o que su pareja no les escucha. Estos
La dependencia emocional es una de las consultas más frecuentes tanto en terapia de pareja como en terapia individual. Muchas personas llegan a consulta sintiendo que “dan demasiado”, que “no saben estar solas” o que su bienestar depende por completo de estar en una relación
Normalmente, cuando sentimos que una relación se está deteriorando no ocurre de un día para otro. No suele haber un día concreto en el que todo se derrumba. Lo que ocurre, más bien, es un proceso silencioso: pequeñas grietas que se abren sin hacer ruido,